As Artes Corporais
Práticas Corporais Terapêuticas Chinesas
Elaboradas por médicos chineses com o objetivo geral de prevenir as doenças e auxiliar no tratamento de dores e distúrbios físico-emocionais, essas práticas têm um alcance bastante amplo.
Ainda que formulados com os princípios profundos da Medicina Tradicional Chinesa, os movimentos são muito simples e podem ser ministrados em locais abertos como praças, parques e quadras esportivas, ou ambientes fechados como salas de aula e empresas.
Segue uma breve descrição de algumas práticas possíveis de serem trabalhadas:
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Prática elaborada na década de 60 e divulgada em 1975 pelo médico ortopedista Dr. Zhuang Yuan Ming, de Shangai, China e divulgada no Brasil pela professora Maria Lúcia Lee em 1987. Leia mais
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Prática de origem budista, reelaborada e divulgada em 1988 pelo professor Tian Ruisheng, de Luoyang, Henan, China. Introduzida no Brasil pela professora Maria Lúcia Lee. Leia mais
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Elaborados pelo Dr. Li Ding. Exercícios que promovem a saúde através da combinação entre movimento e repouso. Propicia as três regulações: do corpo, da mente e da respiração. Leia mais
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Organizada pela Prof. Maria Lúcia Lee, é um exercício que combina posturas paradas, movimentos e percussões feitas com as próprias mãos, contemplando todas as regiões do corpo. Leia mais
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Criada pelo médico e mestre de Qi Gong Hu Yao Zhen e divulgada no Brasil pela Drª. Hu Yue Xien em 1988. Automassagem-matinal para despertar o yang qi, promovendo a vitalidade dos órgãos internos e a juventude do rosto. Leia mais
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O Tai Chi Pai Lin é o conjunto de práticas corporais de origem milenar taoísta para a saúde e longevidade transmitidas diretamente pelo Mestre Liu Pai Lin no Brasil. Leia mais
